मरदह।राष्ट्रीय किशोर स्वास्थ्य कार्यक्रम के अंतर्गत सुभाष इंटर कॉलेज घरिहाँ में किशोर स्वास्थ्य मंच का आयोजन किया गया
कृपा शंकर यादव की रिपोर्ट। गाजीपुर गाजीपुर। मरदह। राष्ट्रीय किशोर स्वास्थ्य कार्यक्रम के अंतर्गत सुभाष इंटर कॉलेज मैं किशोर स्वास्थ्य कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस आयोजन में उपस्थित सभी बालक बालिकाओं का हीमोग्लोबिन की जांच की गई जिसमें कुछ बच्चों का हीमोग्लोबिन आवश्यक मात्रा से कम होने के कारण उन्हें खानपान की सलाह दिया गया और एक माह के उपरांत पुनः जांच करने का सलाह दिया गया कार्यक्रम को संबोधित करते हुए ब्लॉक कार्यक्रम प्रबंधक प्रेमप्रकाश राय ने एनीमिया की चर्चा करते हुए कहां के एनीमिया एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है हमारे रक्त में हिमोग्लोबिन की कमी को ही एनीमिया कहते हैं हिमोग्लोबिन मुख्यत: बोन मैरो में बनता है हिमोग्लोबिन के कारण ही हमारा रक्त लाल रंग का होता है।नाखून,जीभ, हथेली और आंखों की लालिमा में कमी होने को हम एनीमिया के लक्षण के रूप में देखते हैं।एनीमिया के अन्य लक्षण हैं जैसे सांस फूलना,थकावत होना,घबराहट होना,चक्कर आना,ध्यान में कमी और बार-बार बीमार पड़ना तथा किशोरियों में माहवारी के समय अधिक खून का बहना यह एक आम लक्षण है।एनीमिया से बचाव के लिए हमें हरी सब्जी अंकुरित दालें गुड़ तिल खजूर इत्यादि का उपयोग करना चाहिए विशेषकर हमें वह भोज पदार्थ लेने की आवश्यकता है जिस में आयरन की मात्रा अधिक पाई जाती हो भोजन के पहले या बाद में चाय काफी या दूध से बनी हुई चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए कभी भी आयरन की गोली चाय या दूध से नहीं लेना चाहिए किशोरियों को माहवारी के दौरान साफ सफाई और खानपान पर विशेष ध्यान देना चाहिए,कार्यक्रम के अंत में किशोरियों को सेनेटरी पैड का वितरण किया गया।कार्यक्रम में ए.एन.एम. प्रियंका सिंह,प्रधानाचार्य उदयनारायण सिंह,मधुप्रेमा सिंह,योगेंद्र सिंह,प्रभुनाथ यादव,श्याम नारायण गुप्ता,अजय प्रसाद यादव,सर्वानंद सिंह,अभिषेक सिंह, आदि शिक्षक उपस्थित थे।